Jennifer Lopez atau JLo tampil semuda dan secantik masa remajanya. Lahir pada tanggal 24 Juli 1969, di New York City, AS, usianya sudah lebih dari 50 tahun, namun kilau di kulitnya bisa membuat iri siapa pun. Namun tidak banyak yang perlu disembunyikan tentang rahasia kecantikan Jennifer Lopez karena JLo telah berkali-kali membagikan rahasianya kepada media.
Hampir tidak ada wawancara di mana JLo tidak memberikan tips kecantikan kepada Jennifer Lopez. Dia selalu berbicara tentang gaya hidup sehat dan hal-hal yang dia lakukan untuk menjaga kulitnya tetap sehat dan bersinar.
Di sini kami akan membahas bagaimana Anda dapat menerjemahkan rutinitas kulit Jennifer Lopez ke dalam hidup Anda. JLo memiliki banyak penata rambut selebriti, seniman kuku, pelatih kebugaran, dan ahli kecantikan yang bekerja untuknya. Namun keindahan datang dari dalam. JLo cukup sadar akan penampilan alaminya dan dia menjaga rutinitasnya dengan ketat.
Tidur yang cukup
JLo dulu bekerja lembur saat berusia 20-an. Itu adalah saat dimana dia hampir tidak bisa tidur selama 3 sampai 4 jam. Hal ini memberinya ketenaran namun juga berdampak buruk pada kesehatannya. Dia mendapat serangan panik. Dokternya menyarankan dia untuk tidur selama 7 hingga 9 jam dan tetap berolahraga jika dia melakukan pekerjaan sebanyak itu. Saat ini tidur adalah bagian penting dari rutinitas kebugaran Jennifer Lopez..
Baca selengkapnya..